כל הפוסטים של admin

מקלוני שוקולד בריאים, עשירים בחלבון

הם מעולים לקינוח לאורחים
וגם  לארוחת בוקר / ביניים
הם שוקולדיים אבל ללא סוכר או ממתיקים מלאכותיים
הם מתאימים לקטנטנים וגם למבוגרים
קבלו את החטיפים החדשים שלי שהם פשוט ארוחת בריאות

להמשיך לקרוא מקלוני שוקולד בריאים, עשירים בחלבון

לחם בריאות ביתי מושלם

למה הוא לחם מושלם?

כי הוא קל להכנה
קריספי ומתפצח מבחוץ, רך מבפנים
עשיר בחלבון, טבעוני ולא מכיל גלוטן כך שהוא משביע מאוד ותורם לאיזון רמות סוכר!
מה עוד אפשר לבקש

אני הכנתי אותו עם עגבניות מיובשות, אפשר כמובן עם זיתים, בצל, מה שבא לכם, הוא טעים מאוד בגירסה הבסיסית שלו שבמתכון כאן

לחם קינואה ועדשים חני טופר

להמשיך לקרוא לחם בריאות ביתי מושלם

ביסקוויט שהוא ארוחת בריאות

הביסקוויט הזה הוא עשיר בחלבון, סידן וברזל, ללא גלוטן
קליל להכנה
ארוחת בריאות מושלמת!
הכנתי אותו במקור עבור הנכד שלי שיהיה לבוקר לפני הגן
והתאהבתי בעצמי


להמשיך לקרוא ביסקוויט שהוא ארוחת בריאות

איך לשמור על העור באופן טבעי

עור בריא וגמיש הוא תוצר של הבריאות שלנו.
אנחנו יכולים לשמור עליו רענן בדרך טבעית בצעדים פשוטים שנעשה מספר דקות ביום
בלי בוטוקס
ובלי חומרים כימיים. להמשיך לקרוא איך לשמור על העור באופן טבעי

ממרח סלרי ממכר בטעמו

הממרח הזה מוכן בשניה
הוא פשוט ממכר ויוצר חשק לעוד ועוד
והוא עשיר בבריאות!
סלרי עשיר בברזל, תורם לניקוי הכבד, לעיכול והשילוב עם הלימון מקפיץ עוד את הכל להמשיך לקרוא ממרח סלרי ממכר בטעמו